单纯性肥胖

    【分型治疗】
    1.气虚痰壅治则：益气健脾化痰。
    方药：防己黄芪汤合六君子汤。
    防已12克黄芪15克党参12克茯苓15克猪苓9克白术12克陈皮6克半夏9克焦山楂12克荷叶9克随症加减：小便少者，可加泽泻15克、车前子15克（包煎），以利尿；脘腹胀满者，加木香6克、香附9克，以理气通滞。
    2.痰热壅积治则：清胃化痰泄浊。
    方药：三黄石膏汤合小承气汤加减。
    黄连3克黄芩9克山栀子9克石膏15克（先煎）大黄5克（后下）厚朴9克半夏9克甘草5克随症加减：皮肤常发疖肿痤疮者，加蒲公英15克、紫花地了15克、丹皮12克、紫草12克，以清热解毒凉血；口渴多饮，舌红少苦者，加生地15克、玄参12克、麦冬15克，以养阴生津。
    3.疲瘀内积治则：活血化瘀，祛痰轻身。
    方药：桃仁红花煎加减。
   丹参15克赤芍15克桃仁9克红花9克川芎9克延胡索9克青皮6克泽兰12克泽泻12克茯苓12克莱菔子9克荷叶9克随症加减：形体肥胖，血脂偏高者，还可加蒲黄20克（包煎）、虎杖30克，以活血降脂；脂肪肝者，加三棱15克、莪术15克、海藻30克，以化瘀祛痰软坚。
    4.阴阳失调治则：调和阴阳，利水化痰。
    方药：二仙汤加减。
    仙茅9克仙灵脾12克巴戟天9克菟丝子15克当归9克知母9克黄柏9克茯苓15克猪苓15克泽泻 15克随症加减：情绪不宁、失眠者，加百合15克、夜交藤30克、合欢皮15克、珍珠母30克（先煎），以清肝宁神；腰酸甚者，加杜仲9克、狗脊9克，以益肾健腰；胸闷者，加蒲黄20克（包煎）、泽兰15克、郁金9克，以活血理气。

    【中成药】
    防风通圣丸 每次6克，每日2次。

    【简便方】
    1.黄芪、防己、泽泻、山檀、丹参各等份，碾成细末压片，每片含生药1克，每次5片，每日3次。适用于气虚痰积型肥胖者。

    2.草决明炒熟研末冲服，每次3～5克，每日2～3次。适用于肥胖合并高脂血症者。

    3.减肥茶：荷叶、苏叶各6克，山楂10克，绿茶3克，每日1剂，开水多次冲饮。适用于各型肥胖者。

    【其它疗法】
    食疗法：
    （1）白茯苓30克、薏苡仁30克、山楂15克、粳米50克，煮粥常食。适用于脾虚痰盛的肥胖者。
    （2）芹菜250克、香菇50克，加调料炒食。适用于肥胖伴高血压高血脂者。
    针灸疗法：
    体针：针刺梁丘、公孙，每日针刺1次，用泻法，产生强烈针感后接电针仪20分钟，两穴交替使用。
    耳针：取胃、脾、心、肺、内分泌、神门等穴，每日取2～3穴，埋针，或磁珠，4～5天更换1次，左右耳交替进行，5～7次为l个疗程。
    体疗法：根据个人喜好及耐受程度选择健身操、跑步、游泳及各种球类活动。

    【注意事项】
    1.肥胖症是现代生活中的常见病，应认识其危害性，积极采取预防措施。
    2.严格控制饮食，并戒酒忌烟。
    2.起居有序.加强活动。