外用生姜.html target=_blank class=infotextkey>生姜涂擦10分钟(要轻擦不要把头皮擦破)自己根据身体状况食用黑芝麻(因为黑芝麻过量使用会导致拉肚子)每天自己定时定次定量 时间需要半年左右 因为头发需要慢慢发育生长不要过急