解放后,古老的五禽戏、太极拳、气功疗法等都得到了蓬勃的发展。在国家体委的主持下,不仅继承、整理了历史上流传下来的各种五禽戏、太极拳拳路,同时,为了适应广大人民的需要,又编成了一套"简化太极拳",从而使这项古老的体育锻炼方法得到广泛的普及。