中医学的养生之道

    侧弯也同样有颈椎、胸椎和腰椎。初生婴儿有斜颈病症，这是在胎内颈椎受压，造成颈椎骨呈梯形状，颈椎像拱旋一样使头歪斜。此症在两岁以内运用气功按摩是可以治愈的，千万不要动手术校正。一般颈椎侧弯，还是经筋收缩造成的；胸椎和腰椎侧弯须有一条件：当脊柱两侧经筋的收缩力不平衡的时候，外力作用在紧缩的一侧经筋处，脊柱受力后会顺着力的方向弯曲，一侧紧缩的经筋借此将弯曲的脊柱固定住，造成侧弯。治疗时首先要将侧弯正直，然后就是松筋。腰椎侧弯容易造成环跳处疼痛，即所谓现行的坐骨神经痛。原因是经筋紧缩造成的。中医可以用手法进行脊椎复位，西医手术治疗预后不好。

    （3）骨盆变形（倾斜）

    当经筋的收缩力量增大时，还会将腰四五椎间撕开拉成楔状，造成骨盆倾斜，一腿长一腿短，并且短腿髂骨及环跳处会疼痛不已，以及整条腿都感到紧缩疼痛而屈伸不利。还有的患者伴有脚后跟痛，也有所谓的坐骨神经痛的症状。顺便提示一下，神经是人体的信息传导系统，哪里有不适它就会以疼痛或不舒服的感觉通知大脑，故所谓神经痛其实是所痛部位有了麻烦，而并不是神经有了问题。

    中医手法也可以对骨盆倾斜进行复位，手术对此无计可施，笔者只是知道美国西医有对此症进行切换半个骨盆的手术。而仍不能对4～5腰椎进行复位。

    （4）椎间盘突出与椎管狭窄

    当脊柱两侧的经筋收缩力不同的情况下，在外力从侧边向腰部作用下，脊柱会顺着力的方向弯曲。如果力在紧缩力大的经筋一侧，脊柱的弯曲，正好使紧缩的经筋有了紧缩量，外力与经筋的紧缩量结合，形成一股挤压力，正好将椎间盘挤压出去，形成椎间盘突出症；椎管狭窄与突出的原因差不多，只是椎间盘不是被挤压出去，而是被挤压变扁变大，进而挤压到椎管，造成椎管狭窄。这里的原因仍然是经筋收缩造成的。

    （5）股骨头坏死

    此症是由于股骨头即大转子与骨盆臼槽之间的缝隙没有了，走路时二者相磨，把股骨头的软骨层磨坏，疼痛无比。这仍然是由于经筋收缩造成的。西医一般对此症均以手术置换人造的股骨头，中医则可以服中药和手法治疗。

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    总之，懂得了如何保护经筋，是防止上述各症的关键。还有就是女性的高跟鞋，长期穿高跟鞋会使脚踝骨处的经筋受损，造成踝骨部位疼痛和垂足。可以说，现代的高跟鞋与中国古代的裹足，异曲同工。

    为了使读者明白中医学的养生方法和理论，列举了上述两大致病体系，中医治未病的宗旨，就是要人们懂得顺其自然的养生方法，而达到健康长寿。愿每一个读者读后都能多多少少的获得些中医养生的知识，并能重视健康长寿的问题。这也是笔者的心愿。

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