如果没有腰椎间盘突出压迫坐骨神经、就不会有坐骨神经痛对吗？

并不是只有腰间盘突出，才会出现坐骨神经痛，梨状肌症候群（梨状肌痉挛压迫坐骨神经），也会出现坐骨神经痛，诱因主要是受凉，劳累，等等，所以需要区别对待，看你的症状应该不是腰间盘突出引起的。