估计是你的腰椎引起的,可以拍片子看下是否腰椎间盘突出负重的活最好少干,少坐多躺,可以找专业的按摩大夫进行腰部按摩复位,也可以配合理疗,加速血液循环,这样可以早日恢复,医院贵的话,建议家里理疗,用暖水袋热敷就可以了(如果真是椎间盘突出,医生建议做手术的话,千万不要做,花钱多,没疗效,搞不好会有后遗症)相信中医的好,这种病西医除了手术没其他治疗方案