能够为轻度脑血栓患者创造一个良好的脑内环境,能够有效的防止动脉硬化粥样斑块形成,进而防止血栓再次产生。并且能够对已发生的病症进行多靶点治疗,改善脑组织血氧供应,防止病变发生以及进展,是临床治疗脑血栓安全可靠的主要中成药物之一。
2. 良好饮食习惯
过多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水,睡前1杯水,起床1杯水。如有必要,半夜加1杯。
① 要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
② 平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
3. 适当体育锻炼
如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、
骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
4. 保持情绪稳定
情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。
4)预防措施
1. 多食水果、蔬菜,以利润肠通便。水果有苹果、香蕉和梨等,蔬菜有芹菜、韭菜和芋头等。
2. 晚饭前可饮蜜水。配方:
蜂蜜15亳升,兑白开水50毫升。既可润肠通便,调节胃肠功能,又能健身强体,延年益寿。
3. 清晨起床后可饮低渗盐水。配方:食盐0.5克左右加白开水250毫升,既能吸收稀释血液,又能刺激胃肠蠕动,产生便意。
4. 睡前可饮适量白开水,以保证补充夜间体内水分的消耗。
5. 清晨如厕时,可改蹲式为坐式,而且时间不宜过长。
6. 定期看医生进行预防性治疗,如抗动脉硬化和降低血液粘稠度,以减少和预防脑血栓的形成。
爱心提示:以上介绍用(方)药,请务必咨询当地正规(中医)医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
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