可能在 睡觉之前做过超过自身体力劳动,大脑细胞受到自身气力的压印造成脑细胞混乱,对大脑不好。不过这样也有好处的,对中枢神经有刺激,可以增加心脏活血量,久而久之就会提高自身免疫系统,比如身体肌肉发达,当然是 哪疼哪发达。建议你做适合自身体能的劳动。在 身体素质差的情况下不要超过自身极限的运动,以免因体力过量而造成大脑缺氧,这样在 睡觉的 时候大脑无法完整迅速的 修补因气力过量而导致受损的 脑细胞,以此无法给与身体受损的细胞修复而造成局部因细胞缺陷而达不到回复气力支撑身体的条件,从而造成麻痹 疼痛,血液无法迅速流畅,凡是身体能够紧张的部位都会出现疼痛状态。你可以用心理治疗法,把脉 静心听脉跳3分钟,把心脏的血液调整好和大脑脉跳保持一致。原理很简单,自我疗法,和发电机一样直接发电,让大脑有心脏的跳动来带动血液迅速的循环流畅从而达到自我理疗。不过最好补点有营养的东西,比如土豆 红薯 西红柿 黄瓜 西瓜 可以适量的吃间隔的使用