睡眠麻痹到底是怎么回事？

这种现象我也有过，听老人说是淹住了。啥都知道就是动不了。喊也喊不出来。一会就会过去的。我有这种现象是以前了。好多年都没有这种现象了。现在我学了营养学才知道。我原来的这种现象是自己的身体太差的缘故。现在再没有发生这种现象是身体比以前好了。建议你和你妈妈都把身体好好的调理调理。这种现象就会消失了。不用怕，这种现象不是遗传，也不会遗传的。你妈妈有你也有只能说明你和妈妈的身体都不是太好。我就是个例子。但是我的身体现在比以前好了。所以就再没有出现过这种被淹住的现象了。建议你们，多吃瓜果蔬菜，少吃油大的和肥肉。吃些精搜肉。再补一些矿物质和维生素。使平时兴奋和紧张的神经放松下来就会休息好了。建议你们用纽崔莱调理吧那样可以快点。这是我国运动员的指定的营养补充食品。可以放心的用。平时经常吃一些黑木耳和豆制品。希望能帮到你。