3.性格和精神状态:性格急躁,遇事容易紧张,精神过度兴奋;性格忧郁,遇事悲观,精神过度压抑者血压容易升高。
4.家庭遗传:家族中有患高血压病的人,他患高血压病的机会大大增加。(50%有家族遗传史)
5.食盐过多:每日进食盐?5克者患高血压比例加大。氯化钠使过多的水分进入血液,使血容量增加,引起血压升高。
6.肥胖:
高血脂至动脉粥样硬化、血液粘稠;内分泌异常使血容量增加等均导致血压升高。
7.缺乏体力劳动或体育锻炼:
8.吸烟:尼古丁损伤血管内皮,且使糖和脂肪代谢异常→血管硬化→血压↑、心率↑
9.饮酒:过量饮酒→血管扩张过度→血管功能损害
10.糖尿病人患高血压的几率比正常人高30倍。
11.高血脂
12.季节和气候变化:
13.妊娠妇女:
14.肾脏疾病:
高血压治疗前检查的目的是什么?
? 确定是原发性高血压还是继发性高血压。
? 了解心、脑、肾等重要脏器官是否受到高血压的损害。
? 了解高血压患者是否还合并有其他危险因素,如冠心病、左心室肥厚、脑卒中、高血脂、糖尿病等。
高血压患者需做哪些检查?
? 心电图检查:左心房扩大是高血压心脏损害的一个重要标志。反应高血压程度、确定高血压分期、判断高血压病人预后的指标。
? X线检查:了解心脏是否增大。
? 尿常规及肾功能检查:检查尿蛋白、尿糖、血肌酐、尿素氮、
血尿酸水平。
? 眼底检查:眼底血管是人体唯一能窥见的小动脉。检查眼底动脉硬化程度,对判断高血压的进程、预后有重要价值。
? 尿空腹血糖及餐后2小时血糖测定:
? 血脂测定
? 血电解质如血钾、钠、氯、钙等检查。
高血压病的危害 ?
? 在我国构成老年人三大死亡的疾病是脑血管病、
心脏病、
肿瘤!而高血压病正是引起心脑血管疾病的主要危险因素!
? 对心脏的危害:冠状动脉粥样梗化―→狭窄―→心肌血供减少―→冠心病。
近年来,高血压病引起的冠心病发病率明显上升,63-94%的冠心病人有高血压病史。
实践证明,有效的抗高血压治疗,可以预防和降低其并发症,但却不能降低冠心病的发病率。原因是一旦出现冠状动脉硬化,其病变将不可逆。
因此,人们称高血压病和冠心病为一对“挛生姐妹”。
高血压―→心脏结构和功能发生改变―→左心衰竭。
? 对大脑的损害 -→血脂在血管壁沉积―→血管弹性?―→血管阻塞或破裂―→脑出血、高血压脑病、腔隙性脑梗死。
?
晚期高血压病最常见的并发症-→死亡率?
幸存者多留有偏瘫、失语等后遗症――负担!
防治脑出血的关键是平时有效的控制血压!
? 对肾脏的危害:肾脏一旦出现功能不全或发展成为
尿毒症,它的损害将是不可逆的――仍是目前世界医学的一大难题!
? 对眼底的损害-→眼底视网膜出血、渗出、视神经乳头水肿――提示体内重要脏器如脑、心、肾等均有不同程度的损害!
眼底检查视网膜动脉损害程度是高血压病诊断的有力依据――视网膜动脉的硬化程度与高血压病的患病时间成正比。
? 喝茶的降压作用?
? 绿茶有降压作用,同时能减少体内坏胆固醇,增加好胆固醇浓度,减轻动脉粥样硬化程度等。对高血压病、冠心病、高脂血症病人产生良好作用。
? 茶宜清淡,不宜浓酽;在临睡前,不宜喝茶;绿茶未经发酵,各种天然有效成份保留较多,对人体产生的各种作用也最强。青茶、花茶、半发酵茶、红茶全发酵,作用较弱。高血压病人究竞选用哪些茶,除考虑平时嗜好外,主要应根据喝茶后自身感受及对病情的影响等进行选择。
?吸烟对高血压的影响?
? 吸烟容易导致肺部疾病已为人们所共识,而吸烟对高血压有何影响,很多人却不十分清楚。