高血压心脏病饮食

如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。 　　五、避免摄取过多的醣类及淀粉预防肥胖。
　　如蔬菜、水果、油脂类﹝植物油﹞、五谷类、鱼肉﹝瘦﹞、蛋、奶、豆类。
　　四、摄取均衡的饮食。
　　肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油，勿用动物油。
　　三、油脂﹝尤其是动物性脂肪﹞之限制。
　　每餐求七分饱即可，一天之三餐饮食量，应求平均为宜。或少量多餐亦可。热量之摄取量，应以维持标准体重为准，不宜过量。
　　二、一餐之进食量宜少，一天之总热量应限制。
　　其它─方便面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。
　　罐头─蔬菜罐、肉罐等。
　　腊味─香肠、火腿、腊肉等。
　　腌制品─泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。
　　调味品─食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。
　　含盐份高的食物应尽量避免如：
　　高血压心脏病饮食须知一、食盐的限制：
　　那高血压心脏病饮食有哪些注意事项呢？
　　①服完药 ②血压升高或过低，血压波动大 ③出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心。
　　高血压心脏病饮食有哪些注意事项？想了解一下高血压心脏病饮食注意事项。