老年高血压患者的喝茶降压疗法

在生活中老年人非常容易患高血压，这与他们处于特殊的年龄阶段具有非常密切的关系。一旦病情发作高血压就会给患者造成许多难以治愈的病痛。下面给老年高血压患者推荐三种有效的降压茶。

菊花茶：这种茶在日常生活中是被广大的高血压患者普遍采用的降压妙方。在泡茶的时候选用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有卓著疗效。

山楂茶：这种茶在生活中具有多种保健作用，是老年人进行自我保健的重要方法，同时对老年高血压患者更是具有至关重要的护理功效。山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，关于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

荷叶茶：老年人在平时要做到有效降压就要善于在生活中因时制宜，夏季的时候要积极发挥荷叶的降压功效。中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

以上这三种茶都是具有非常重要的降压功效的药茶，而且其取材方便，对高血压的治疗具有非常大的意义。在平时老年高血压患者要经常注意进行积极的自我保健，这对辅助降压非常有效。