多囊肾的保健的按摩操

功效：浴面有畅通气血、祛散风寒、明目通窍、醒脑提　 　　再重新开始，按上述路线循环进行。
　　然后两手左右分开，横推至两鬓，两掌心也随之掩眼而过，由两鬓再向下，经过颞部的太阳穴及耳前、面颊等部，返回到鼻翼两旁之起点。
　　两手搓热，手指并拢，手掌摊开，紧贴面部，以双手中指的指腹部为先导，分别从鼻翼两旁的迎香穴开始，沿鼻柱两侧缘向上推擦，经目内眦、眉头等处到达前额部。
　　多囊肾的保健的按摩操二、浴面 方法：
　　功效：因五指分开，正好作用于分布在头顶部的五条经脉，头颞两侧又是胆经的分野，故运顶有疏通气血、散风行湿、清泄肝胆之火的作用，可用于防治本病之高血压、失眠、头痛、神经衰弱等症。
　　多囊肾的保健的按摩操一、运顶方法：五指略微张开，按于额上，由前向后，顺手运顶摩发，宛如梳头之状。
　　根据中医学家在多年的临床实践，总结出对多囊肾的保健的按摩操及其具体做法如下：