经络学说与气功

人体经络分成经脉与络脉两部分。经脉为直行主干，内属脏腑，外络肢节和体穴，是人体气血运行的主要通道；络脉为横行分支。气功与经络在理论与实践上有着不可分割的相互关系，因为要练好气功离不开经络与穴位。经络不通则百病丛生，气功锻炼时的调心练意、调身练形和调息练气是通过循经行气导引来疏通经络，行气活血以强身健体的。在气功美容方面也常运用，我们将在美容功法一节详细介绍。