肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。
1、
枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、饭前半小时服用
大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克,
山楂250克,
浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,
陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,
黄精30克,生山楂15克,
丹参20克,大黄10克,
三七粉5克,泽演15克,
葛根20克。水煎服,每日2次。
5、
决明子30克,泽演、
郁李仁各15克,
火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
6、番泻叶、
桃仁、
猪苓、枳壳、
黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。