学生MM减肥30斤经验

我是一个快进大二的学生。以前胖得不得了，体重超过了140斤，想尽了一切办法都没有减肥成功。为此我的父母也非常苦恼。每次走在大街上总是感觉有人在背后指指点点的 毕竟我只有160的身高，140的体重说白了让我自己看起来就像一个球一样。曾经有试过吃减肥药。可是吃啥也不管用。高考的时候也是因为体重超标弄得体检不合格。

就这样度过了整整三个月的高考过后的暑假。进入大学第一件要做的事当然就是军训。而就是因为这个军训改变了我的命运。

当时同寝室有个姐妹有天跟我说，她以前有150斤重。我以为她是骗人的，因为当时的她只有90多斤左右。但是我还是抱着半信半疑的态度问她是怎么减到这么瘦的。

她跟我说：“其实很简单，少吃点饭，或者最好是不吃。”

她告诉我说她高三还有四个月的时候就150斤，后来听朋友说吃饭其实才是最长肉的。于是她下定决心，从那时候开始尽量不吃米饭，多吃菜。当然，肉也是很少吃的，尤其是肥肉。果然到高三毕业的时候，她就只有120斤左右了。后来暑假三个月继续坚持，终于在来读大学之前只有98斤了。

听了她说的话，我很兴奋。从那以后按照她的方法开始我的疯狂减肥计划。

的确，这样的减肥方式刚开始有点难熬，不过只要前一个月适应了，基本就没什么问题了。而且我准备了些胡萝卜，饿了的时候就吃。这样大一上学期，我就减了足足三十斤肉。到了现在，我只有91斤了。周围的同学看到我的变化都很惊呀 问我是不是吃了什么进口的减肥药，我都笑着把我的减肥方法告诉她们。现在我的朋友们都在按照我的方法减肥！