绝密档案：瘦二十斤，丰乳依然美！

但凡女人，谁都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材？告诉你们，花生+大栆可以帮你激增胸部！很多想减肥的姐妹们都害怕减肥 会让本来就不大的胸部变的更小，所以犹犹豫豫不敢减肥，今天给大家介绍减肥达人阿蕙的绝招，可以让减肥的你不仅胸部不缩水，而且还能气色红润，月经通畅呢。

出镜人物：阿蕙

瘦身成果：

一、瘦了20斤而且胸部没有缩水

从7月20号到现在我瘦了20斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了，还是C-D哦，因为经期我胸部还会变大一点点。

二、面色红润，连指甲都是粉粉的哦！ [NextPage]

说说我的秘诀：

第一：吃生花生米

买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥），隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎再咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

第二：喝红枣茶

准备些大枣，西洋参，红花（少量一点）每天泡水一杯，只喝水，不能加糖……可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

第三：月经期间喝生姜红枣水

月经期喝生姜红枣水（用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯）晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在的气色可是粉白水嫩，连指甲都是粉粉的哦。

大家不妨一试哦！