冬季必不可少的美容知识

　　2. 每天睡前，在使用面霜或乳液之前，滴两滴混合精油在面颊上，缓缓滑开，均

　　匀按压。

　　3. 将2滴混合精油与适量晚霜混合使用，或者作为每星期一次的按摩油使用。

　　小苏打软化面膜

　　材料：烘焙用小苏打1/2茶匙，热水3-4茶匙，面膜纸一张

　　1. 将烘焙用小苏打放入热水中溶解，然后用面膜纸充分蘸取。

　　2. 将面膜纸敷在脸上10分钟后取下。

　　3. 轻轻挤掉已经软化的粉刺、痘痘，之后用冷水洗脸并拍上收敛水。

　　

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秋冬季 各类肌肤的水嫩保养法

　　1、改变较黄的肤色：肤色偏黄的原因不外乎遗传、血液循环不佳或是肤质偏油、容易聚光等。如果是因为血液循环不好，可以加强按摩和敷脸工作，促进新陈代谢的正常进行;而肤质较油的人，最好使用适合油性肌肤的化妆水来挥发油脂，或者搽上可以改善肤色的保养性产品，让肤色看起来红润自然。

　　2、油性肌肤的保养方法：油性肌肤容易出油，毛孔较粗大，因此要注重洗脸，以彻底清洁肌肤，而保持肌肤的干爽。但是一天洗脸次数不宜超过三次，以免破坏皮肤本身的保护膜。油性肌肤的人可以拍上含微量酒精的化妆水来收敛皮肤，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每周再用深层洁肤面膜做敷脸二至三次，吸收过多的油脂，防止皮脂发炎，预防青春痘。

　　3、干性肌肤保养重点：干性肌肤容易有皮肤干燥、缺水、产生小细纹的困扰，故

　　应着重水分的补充与保湿产品的使用。除了正常的保养程序，每月一次用温和的去角质霜清除老化角质，帮助细胞吸收保养品，或是使用保湿面膜做清洁与水分补充。

　　4、粉刺皮肤的护理：首先，除了要恢复规律的生活作息，少吃刺激食物外，应该

　　要保持脸部肌肤的干燥与清爽，一定不要用手去挤压粉刺。去油、消炎、杀菌是减少粉刺产生的重要因素，可以选用粉刺或油性肌肤专用的保养品。摄取维生素B群可改善体质、调节内分泌的不足或过多。

　　5、恢复肌肤的光泽：除了要做好清洁工作，定时做去角质外，应要确实做到防晒。远离阳光，远离紫外线。日晒后用按摩霜按摩脸部，可以帮助肤色均匀，灰暗的现象可以获得改善。

　　6、生理期间避免做脸：生理期间由于荷尔蒙分泌的关系，脸上多会出现过敏、疲

　　劳或痘子等现象，这时并不适合再去过度刺激或按摩。

　　听说橄榄油还不错，所以到九百买了一瓶好象是一百多一瓶，也有比较便宜的，护的效果特别明显，我的嘴唇是特别容易起皮的。建议MM们都多用天然的产品!

　　橄榄油是一年四季都适用的肌肤保养品

　　被称为“液体黄金”的橄榄油，妙用无穷。其不含香精，内含脂肪酸及多种天然脂溶性维生素对滋润肌肤十分有利。与其他植物油相比，橄榄油的黏性较强，能肤具有更好的吸附力，防止皮肤水分散失，所以橄榄油是一年四季都适用的肌肤保养

　　品。

　　美容功效关键词：抗衰、除皱、护发、卸妆、瘦身

　　⊙抗衰除皱

　　橄榄油所含的维生素E及抗氧化剂能有效保护和调理肌肤表层，在防止肌肤损伤及

　　抗衰老方面有显著的效果，同时能还能减缓解因皮下脂肪减少引起的面部小皱纹。

　　⊙护发

　　梳发前在梳子上滴几滴橄榄油，可以提升秀发光泽度，而且不使头发油腻。洗发

　　之后用橄榄油轻轻擦干头发，均匀涂抹，用热毛巾包裹10分钟，能让头发更加光滑柔顺。

　　⊙卸妆

　　卸妆时，用化妆棉沾取少量橄榄油，轻轻擦掉脸上的妆容，即可有效清除掉油彩

　　与化学物质，同时还能有效滋润肌肤!

　　⊙瘦身

　　橄榄油中丰富的维生素E，可分解体内脂肪，帮助新陈代谢。

　　选购经：美容用橄榄油在超市及专柜都有售。应选用直接配制的成品橄榄油，而

　　非食用橄榄油。在购买时可通过色泽来辨别橄榄油质量，一般而言，优质特纯橄榄油色泽清亮，呈黄绿色，闻上去应该散发出淡雅的果香味。

　　1 高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢，每天早晨空腹喝

　　一两勺橄榄油，有一定的瘦身美体效果。也可在沐浴时，先将身体洗净，再用药用棉

　　球浸满橄榄油涂满全身，用热毛巾包裹住，10分钟后冲洗掉即可。

　　2 橄榄油和盐混合使用，还可去角质。使用时，将橄榄油涂在肘部和膝部，然后

　　再将盐撒在上面，用手轻轻搓揉。

　　3 将四分之一杯橄榄油放入微波炉加热后拿出，待到温度适中后均匀涂抹在脸

　　上，可有效调理干性肌肤及敏感性肌肤。

　　4 取一个干净的睫毛膏刷子，将美容专用橄榄油均匀涂在上面，然后刷睫毛，能

　　够有效促进睫毛的生长。

　　5 橄榄油在保存时要尽量使用玻璃瓶、不锈钢容器密封保存，这样能够保证其洁

　　净度。使用塑料容器保存容易使油受到污染。要将其存放在阴凉、干燥、避光处，这样可以放置6个月。若放在冰箱里则可储存1-2年。放在冰箱里的橄榄油会有一些凝结

　　物出现，取出放置室温下或是加热片刻即会消失。

　

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 DIY蜂蜜美容八秘方

　　蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎样做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗?所有的答案都在我们的文章里 。

　　第一类功效：使皮肤光洁、细嫩

　　● 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)

　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　　● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)

　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮

　　● 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

　　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后 用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。