冬季必不可少的美容知识

　　很有用的哦，各位爱美的MM一起试试看吧!

第一，精心呵护你的纤纤玉手

　　一双修长、光滑、红润的纤纤玉手，不仅给人以健康、纤柔、灵巧之感，更能增添女性魅力。在冬季，不少人的双手容易皲裂、干燥、生冻疮，使你羞于展露。此时，双手尤其需要精心呵护。

　　1.常备润手霜。每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感及少许细纹，宜选用一些性质较温和，含甘油、矿物质的润手霜;如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘渍等滋润剂的润手霜。

　　2.为双手选定几副专用手套。在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套;接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉之类时，须戴橡胶手套;寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

　　3.用浸过清洁剂的抹布做完家务后，要用柠檬水或食醋把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。

　　4.调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、维生素E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，就会引起指甲无光泽、易折断。

　　5.经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲会减少指甲的韧力，易折断。

　　6.定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油。方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻地从指根拉到指尖。每个手指各做2 3次，左右手交替进行。

　　手是女人的第二张脸

　　◆观点：一双娇嫩柔滑的手等同于一张美丽灿烂的笑脸。

　　◆理由：从手可以判断一个女人的身份、修养和生活品质。如果不精心养护，别人会从你的手上看到岁月的痕迹、生活的烦琐。

　　◆特征及护手方式：

　　A.经常有意无意地展示手，比如抽烟也是要别人注意到你的美手。

　　B.护手霜不离身，手沾一点儿水，都要涂护手霜。

　　C.做家务时戴手套。

　　D.自己会做手膜、手部按摩。尝试各种办法保养手部皮肤，但会忽略一些细节，

　　如指甲周边的毛刺、指关节的粗皮、修指甲不消毒等。

　　E.根据服饰更换指甲油的颜色。

　　F.在重要场合或参加重要宴会时，除了化妆、做发型，还要做水晶指甲来配合。

　　◆护手建议：

　　1.用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，可去除倒刺及软化粗皮。

　　2.随时做做简单的手指操，可以锻炼手部关节，健美手形。

　　3.美手也需要以内养外，调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及

　　锌、硒、钙的食物。

　　4.每周至多涂抹指甲油3～5天，让指甲至少能自由呼吸两天。涂指甲油之前要用

　　消毒水清洁指甲表面、指甲与皮肤连接处，以防感染。

　　5.尝试去美容院做手护理：去角质、按摩、做手膜，让双手焕发光彩。

　　

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第二篇，去黑头

　　巧用珍珠粉5步去黑头

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

　　一、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

　　二、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　　三、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

　　四、用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净

　　即可。

　　五、此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

　　特别提醒

　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔

　　自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏

　　水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

　　小苏打去黑头DIY法

　　这个方法我有尝试过确实效果不错，这个是在电视里面一个专业的美容老师讲的，不伤毛孔，但是网上也有说法碱性物质可能会伤害皮肤，我用过以后只是觉得去黑头的

　　效果还不错!

　　首先，在超市就可以买到小苏打粉，几块钱。一袋可以用百次，每次也就几分钱!

　　回家，在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀 然后，用棉片(鼻

　　头大小)，浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，10分钟。最后，用干 净的纸巾轻轻(注意要轻轻的哦)揉鼻头。

　

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　第三，收缩毛孔篇

　　一，日护理(每天坚持进行)

　　准备工作：

　　1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

　　2、水、乳液放冰箱里冷藏。

　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用 洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

　　第三步：拍水——取出冰箱里的水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收，之后可以擦眼霜。

　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

　　第五步：擦收缩毛孔精华素。

　　二，周护理(深层清洁，效果深入)

　　准备工作：

　　把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。