中医怎样治疗脂肪肝(一)

现代的生活水平越来越高了，出门以车代步，每餐大鱼大肉，没时间锻炼身体，久而久之，身体越来越糟，各种疾病随之而来，而有的疾病却因为无明显症状，通常不易被察觉。脂肪肝就是其中的一种。在祖国的传统医学中，并没有脂肪肝这一病名。但由于其主要累及肝、胆、脾、胃等脏器，故可归属于“胁痛”、“积聚”、“痞证”等范畴。多因饮食失节、过食肥甘厚味，或酗酒无度导致痰湿内生，再者由于各方面的原因而引起的情志不调，肝失疏泄，脾失健运，肾失气化，水湿不能化为精微，聚而为湿为痰，瘀阻肝络，滞留于肝而形成本病。

脂肪肝为我们的身体健康发出了警报，提醒我们要在生活中多多注意，不然将会引发不良后果。

在日常饮食方面需要注意：

1、一定要限制饮酒，但不必戒肉，适量的瘦肉可以帮助我们提供每天所需的蛋白质，但是肥肉就最好少吃一点;

2、少量多餐，每顿八分饱正好，千万不要做“泔水缸”哦;

3，每天补充蛋白质，但不能只从肉上找哦，可以多吃一些豆制品;

4、可选择口味清淡的饮食，切记不要重口味;

5、要注意补充维生素，矿物质、植物纤维。

日常我们需要注意这些问题，明天小编再为大家推荐一些关于脂肪肝的中医治疗原则!