什么是热中风 夏季谨防热中风

导读：“热中风”是夏季常见病，也是一种老年病。那么什么是热中风？专家指出，热中风是指夏天由于气温升高而导致的中风。而夏季天气炎热，气温升高，这时候最容易诱发热中风，因此夏季谨防热中风的发生。

什么是热中风 夏季谨防热中风

热中风分为出血性中风和缺血性中风两种：

出血性中风是指由于气温升高，血液循环加快，引起血压急剧升高而导致的中风；

缺血性中风是指由于身体出汗过多，水分得不到及时补充，以致血液浓缩、血液黏稠度升高而导致的中风。

引起热中风的常见原因：

1、气温在32℃以上，体温的调节，主要靠汗液的蒸发。我们每天大约出1000毫升或更多的汗液，虽然能使大量体温随之散失，对人体防暑有益。可是，这要通过皮下血液，对老年人每况愈下的心脏，实在有些勉强。

此外，“额外”的血液循环，不仅会使血压升高，有发生出血性脑中风的危险。而且当水分补充不足时，还会因血溶量不足和血液粘稠，诱发缺血性脑中风。

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什么是热中风 夏季谨防热中风

2、血流量为散热所进行的重新分配，使有限血液纷纷涌向皮肤，势必造成大脑血流量的锐减。对心血管调节功能不良及因脑动脉硬化原本供血不足的大脑，缺血将进一步加剧，容易诱发脑梗塞。

3、夏季使用空调不当也是导致老人中风的原因之一。室内外温差太大，老年人，特别是患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病的病人，很难适应一冷一热、忽冷忽热的温度变化，造成脑血管不断舒张、收缩，以致脑血管循环出现障碍而诱发中风。

4、有些老人由于体温调节中枢功能不灵敏，大脑反应又较差，即使气温不很高，也会发生一种特殊的热中风，发生前通常没有什么明显先兆，一旦感到“闷热”，就会很快出现中风症状，使人措手不及。对这类热反应能力差的老人，应及早采取措施防暑降温。

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什么是热中风 夏季谨防热中风

建议：

1、在炎热夏季，老年人即使没有感到“口渴”，每天至少也要饮水1000毫升以上，尤其在出汗多或发热、腹泻以及清晨起床时，更要多饮水，以利血液稀释，促进大脑的血液循环，防止栓塞。

2、居住环境也很重要。夏天的居住环境也同样需要注意，最理想的温度是室内外温差不要超过5到7℃。老人体温调节能力差，应尽量少在空调房里待太长的时间，更不能贪图一时凉快，在睡觉或是活动出汗后对着风口吹。居住环境地要阴凉通风。

3、在高温环境里，人体营养物质消耗相当大，老人特别应该歇夏，保持充足睡眠，有条件还可午睡。衣服选择透气性好的，晚上入眠之前洗个温水澡。

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