梦境有火 小心“焚”心

　　根据冠心病心绞痛的临床表现，治疗上按实则泻之，虚则补之原则，心绞痛发作时以邪实为主，先治标;疼痛缓解后以本虚为主，宜治其本。

　　痰浊痹阻型：胸闷如窒而痛，或痛引肩背，肢体沉重，形体肥胖，苔腻，脉滑。

　　方用瓜蒌薤白半夏汤加减：瓜蒌、半夏、延胡索、枳壳各12克，石菖蒲、丹参各15克，薤白、桂枝、厚朴、陈皮各10克。每日1剂，水煎服。通阳化浊。

　　气滞血淤型：胸痛如刺，或呈绞痛，胸闷气短，心慌，口唇、舌质淤斑或暗，脉细涩或结代。

　　方用血府逐淤汤加减：桃仁、红花、枳壳各10克，当归尾、赤芍、郁金、延胡索、桔梗各12克，川芎、丹参各15克。每日1剂，水煎服。理气活血通络。

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　　心气阴两虚型：胸闷隐痛，时作时止，心悸气短，面色少华，倦怠懒言，头晕目眩，舌质偏红或有齿印，脉细弱无力。

　　方用生脉散加减太子参18克，麦冬、郁金、远志各12克，白芍、丹参、茯苓、何首乌各15克，五味子10克，夜交藤20克。每日1剂，水煎服。益气养阴。

　　心肾阴虚型：胸闷且痛，心悸盗汗，心烦不寐，头晕耳鸣，腰膝软，舌红苔少，脉细数。方用左归饮加减(熟地黄18克，山茱萸、淮山药、枸杞子、丹参各15克，茯苓、麦冬、酸枣仁、知母、龟板胶各12克)。每日1剂，水煎服。滋养心肾。

　　食疗对心绞痛的效果也不错，简单方便。

　　气滞血淤型心绞痛，舌紫暗，有淤点或淤斑，脉沉弦或细涩，鸡蛋1 个、米醋60 克、红糖适量。生鸡蛋打入碗中，加米醋、红糖调匀服用。每天1～2 次，连服数天。

　　薤白10～15克(鲜者30～45克)，与粳米100克共煮粥。煮熟后油盐调味食用。有宽胸行气止痛作用，适用于冠心病之胸闷不舒或心绞痛，老年人慢性肠炎、菌粒。

　　葱5 根，捣烂，匙送入喉，灌以麻油100 毫升，但得下咽即苏。主治卒急心痛，牙关紧闭，诸药不效。

　　如何“防患于未然”?

　　改善不良的生活习惯： 心绞痛患者应彻底改善一些不良的生活习惯，如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆固醇、高盐的饮食等。要建立正确的观念及健康的生活态度，才能防患于未然。

　　学会放松心情。试着解决你的冲突来源能有效地改善心绞痛，不论是在工作中还是在家中， 学习控制情绪，而不是让情绪控制你。尽量不要和配偶吵架，西施身在吴国的王宫，却惦记着越国的范蠡，怎么可能安心静养呢，所以时常心绞痛。

　　斜躺着睡眠。为防止在晚上睡觉时会发病，不妨将床头抬高8～10厘米，有助于减少发作次数。采取这种睡姿能促使血液聚集脚部，所以没有太多血液回流入心脏里的狭窄动脉。

　　把脚放在地上。如果你晚上睡觉时心绞痛发作，你可以坐在床沿，将脚放在地板上。这样做可以缓和你的症状，如果症状仍未消退，则服用药物。

　　吃得不要太“讲究”。少吃盐，少吃脂肪，减少热量的摄取。高脂及高盐的饮食可引发心绞痛，因为这些食物会突然提高血压。这也就是说应尽量避免含饱和脂肪酸及胆固醇的食物。含饱和脂肪酸的食物即那些在室温下呈固态的油脂类，勿食动物内脏，避免刺激食物 。

　　确保饮食均衡。多吃生菜、鱼。大蒜、洋葱及卵磷脂是好的饮食添加品。它们有效地降低血胆固醇的含量。饮食中也别忘了加入杏仁果及其他核果(不包含花生)、橄榄油、红鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼。这些食物含必需脂肪酸，脂肪含量低，而且含有正常心脏功能所需的营养。

　　学会保养“发动机”

　　心是脏腑十二宫中最为重要的器官，被称为“君主之官”。因为“心主身之血脉”，脉又环接于心，五脏六腑、四肢百骸皆从心——脉——血的循环大系统中得到濡养。