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“凡深晓养生之人,均能法则于阴阳变化规律,调和于生、长、化、收、藏之术,并使之各适其度数,即所谓‘法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气存之,精神内守’。他们‘志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿,嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心’,故能形与神俱,尽终其天年,此即谓之德全不危也。”
“再次感谢药王教导!本王对‘德全不危’已有知晓,其实质即为善于养生。然四位寿星养生之学,是否各有所长?恳望药王教我!”
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