男科 妇科 骨科 耳鼻喉 肛肠 泌尿 不孕不育 皮肤病 口腔 肿瘤 糖尿病 眼病 性病 肝病 心血管 更多
中医网
您的位置:首页 > 疾病大全 > 五官疾病 > 眼病 > 眼疲劳 > 正文

眼晴干


注意阅读时间,健康用眼! 2013-07-24   中医诊疗网  www.zlnow.com
4、应多吃富含维生素A的食物,例如胡萝卜和动物肝脏等。

  3、可以使用一些人工泪液来滋润眼睛,或刻意增加眨眼的次数。
  1、电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右,屏幕的上端稍微低于视线10-15度,眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上;2、在电脑前每工作1个小时,就应休息10分钟,闭目养神,用手按摩放松眼部周围的肌肉,或者眺望远处的景物等;休息时要多活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。
  在电脑前工作的人需要特别注意保护眼睛。

  关于眼晴干该怎么办?眼晴干有什么症状?下面我来为你解答眼晴干:眼睛干涩是由于眼泪减少或泪腺功能下降产生的。患这种病的人绝大多数都是"网虫"。上网时人的注意力高度集中,眨眼次数降低,易引起血管神经调节紊乱、结膜充血。如在空调房用电脑,会加快眼球水分蒸发,加上窗户紧闭空气不流通,也易造成眼睛缺氧,泪液减少,冲洗眼内异物的能力减弱,导致干眼症发生。

微信搜索“zhongyikong”并关注,每天体验中医之道。
友情提示,一切诊断与治疗请遵从医生指导。京ICP备14033551号-10