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预防儿童散光


注意阅读时间,健康用眼! 2013-07-19   中医诊疗网  www.zlnow.com
10、营养要均衡。

  9、连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。
  8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
  7、选择读物时字体要清晰,不可太小。
  6、不要在摇晃的车上看书,也不要躺着看书。
  5、看书时光线要充足,光线最好来自左后方,看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。
  4、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。
  3、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。
  2、最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1-2次。
  1、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。
  散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后,并不聚为单一点,而是散开的许多光像,所以叫做散光。学龄前儿童,若有200度以上的散光,会使影像一部分清楚,一部分模糊,而有歪头眯眼的习惯。所以,对于儿童散光,应注意预防:
  散光是眼睛的一种屈光不正常状况,与角膜的弧度有关。

  预防儿童散光方法有哪些呢?你知道预防儿童散光方法吗?你想了解预防儿童散光方法吗?

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