怎样预防少年儿童弱视

    1、多带孩子到室外活动　　良好的视觉刺激是视觉发育最重要的条件。人的眼睛是在自然光线的刺激下发育成熟的。当代的孩子，尤其是城市的孩子，在高楼林立中，经常在室内活动，没有广阔的视野，缺乏和大自然的接触、不能充分接受阳光、也缺乏身体锻炼，这些都会影响孩子的眼睛的发育。多带孩子到户外去，拥抱阳光，亲近自然，使孩子的眼睛正常发育。　　2、注意营养均衡　　孩子的眼睛和身体一样需要充足、全面的营养。偏食会对眼球的发育造成明显的影响。因为为了眼球的正常发育，一定不能偏食。要多吃青菜、水果以及富含钙、磷的豆制品、海带等，少吃糖果。养成良好的饮食习惯。　　3、定期检查，发现眼病及时治疗　　养成良好的保健习惯，定期查视力（1－2月1次），寒暑假带孩子去医院散瞳验光查视力。平时在家里可训练孩子捡芝麻、穿珠子、描画，锻炼孩子的精细视觉。如发现孩子有远视、近视、斜视已引起弱视，应尽快治疗。