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青光眼患者需要注意:不可在短时间内饮大量水份,包括饮料,牛奶等;还有一些饮料,如咖啡,浓茶等,对神经系统容易产生兴奋作用,也不宜大量饮用.若病人没有糖尿病,选用含糖多的食品,可使血液渗透压升高,加快眼内房水的吸收,减少房水的生成,有利于降低眼压,蜂蜜是其中含糖较多的食品.还有一些具有利尿作用的食物,如赤小豆,西瓜,丝瓜等,应该经常选食,对于防止眼压升高有一定的作用.
老年人患的青光眼,主要靠手术治疗。手术宜早不宜迟,早期手术效果好。如果青光眼的眼压长时间不能降下来,眼睛的视神经因受压而萎缩,那时做手术就晚了,虽然眼压降下了,但因视神经萎缩而视力不能恢复。
老年人患了青光眼也应学会自我保健,其措施有如下几点。
(1)保持愉快的情绪。情绪过度的激动,常能使青光眼发作。
(2)保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠,都会引起眼压的波动。
(3)少看或不看电视、电影。暗的环境可造成眼压升高,有不少人因为看电影、电视而诱使青光眼发作。当然也可以短时间看电视,但别忘了看电视屋里要开灯。
(4)生活规律,劳逸得当。
(5)便秘对青光眼有害。经常保持大便通畅是十分必要的,如有便秘可常服蜂蜜,多吃水果。
(6)要积极治疗高血压。
(7)不要暴饮暴食,要避免食用刺激性的食物。不吸烟,不饮酒,不吃辛辣食物。
如果眼压高的话,最重要是减少水的摄入,不能一次性饮水过多、最多不超过500ml,可分次少喝,打20%甘露醇也可以迅速降眼压