女性排卵期有几天

排卵期其实是女性朋友的一个特殊的生理时期，众所周知排卵期是女性朋友性生活最容易受孕的一个时期，通常情况下女性在排卵期的时候体温会会有所变化，当然了大部份的女性朋友的排卵期都是在月经来之前的14天里。

当然上由于个体的差遇每个女性朋友的排卵期也都是不一样的，通常情况下女性的排卵期是都有十天，但是这只是一个大概的数据，并不能代表每个女性朋友的排卵期都有10天。

排卵只有一天的，你想怀孕就在当天有较的或者提前一天最好，因为精子可存活2天以上。

　　1) 日历法：开始时，先要记录2-5个的月经周期。开始流血或有点壮血迹出现时，算是月经周期的第一天，一直到下次月经开始时，算算共有几天，这样是你的《月经周期》。一般性的月经平均为28天，不过通常都是20-36天。

　　2) 一旦记录2-5个月的月经周期，就可利用最长和最短的月经周期来推测受孕期及安全期，根据一位科学家发现，就以人最短周期咸18天，从最长周期咸掉11天便是安全期，可以若你想怀孕，则应该在每次月经周期中间，前后加一天《因卵子只能活一天，精子活三天》范围内，进行性交，如此则怀孕的机率可达80%《排卵日可能因个人不尽相同》。

　　3) 体温法：在排卵的时候，女人的体温会上0.5度至1《用妇女专用体温计》，而且会一直保持高温到下次月经开始。用一张妇女体温图表，记录月经周期的温度高低，就可以找出排卵日。如果你发现在月经周期中间，温度连续上升了3天，就表示排卵已经在温度升高前最低的那天发生了。

　　4) 使用体温法注意事项：必须早晨醒来时立即测量体温，此时的体温最低，绝对要静止时才确准确无误，每天反反复进行，最少要维持3个月以上。

　　5) 子宫粘液法：观察子宫粘液来推算排卵期。此方法必须采取你的子宫颈宫粘液样品，宫粘液的浓度，如果粘液变厚，表示安全期。如果粘液变稀，则表示排卵期。

对于女性朋友来说排卵期有几天其实是没有一个固定值的，因此日常生活中女性朋友如果想知道自己的排卵期是在什么时候的话，可以采取上面的方法计算自己的排卵期是在什么时候。