克服心灵炼狱12大黄金法则！

　　在此，我奉劝你记住这句话，它是我过去学习成功学中对我帮助非常大一句话，它在我的人生中经常动用那就是：过去不等于未来。
　　过去你会怎么想、怎么做都不重要，重要的是今后你要怎么想、怎么做。
　　在驶往未来的道路上，许多人是藉着后视镜的引导，如果你就是其一，那么就不免会出意外。相反的，你应放眼于现在，看看有什么能使你变得更好的方法。
　　许多人曾对我说过这样的话：“为了战胜神经症，我曾试了不下上千次，可就是不见成效。”你相信这句话是真的吗？别说他们没试
　　过上百次，甚至于有没有十次都颇令人怀疑。或许有些人曾试过八次、九次，乃至于十次，但因为不见成效，结果就放弃了再试的念头。
　　成功的秘诀，就在于确认出什么对你是最重要的，然后拿出各样行动，不达目的誓不休。

　　法则（九）环境影响命运！
　　各位你要很快乐的话，你要和快乐的人在一起，你要健康和健康的人在一起。你要成为什么样的人，就和什么样的人在一起！
　　环境为什么重要，我从15岁到21岁治疗了无数次，付出了很大的代价是因为想恢复活力，并涨控生命，好的方法从哪里来，从成功的人那里学习。旁边没有成功的人，怎么样鼓励，怎么有企图心，都还是不会成功。
　　我觉得我人生最大的蜕变就是找到了老师，即黑溪先生，在他的帮助下让我走完了剩下最关键的20%的路。没有他就没有我。。。。。。
　　与成功者在一起，他会引导你走上一条正确的道路，并在这条路上关照你，纠正你出现的错误和曲折，直到成功为止！
　　举例：
　　迈克尔乔丹到大学的时候，读美国最有名的大学，他就在这个学校，这个学校的教练是全美国大学最严格的。有一次比赛以后，教练请他到休息室，放录像带给他看。
　　结果迈克差点给教练下跪，他说：教练，对不起，我知道我的问题在这里，进攻的时候我说球给我，从而得分，防守的时候你去防守，你去防守。他看自己这样一个习惯，他很惭愧，之后他开始练习防守。
　　是因为他加入一个成功的环境，假如他没有这个教练指导，他不会这么成功的。所有的人都是被启发的。
　　美国克林顿在17岁的时候遇到肯尼迪总统，后来决定当总统，可是克林顿在还没有见到甘那地总统之前，克林顿是读音乐系，吹萨克斯管的，遇到一个不同的人，结果克林顿开始做政治家，我时常在幻想克林顿遇到猫王怎么办？
　　一个人的命运决定于他的环境。
 
　　成功法则（十）活着是为了什么？活着一定要有使命！
　　我们不是为了失败而来到这个世界上，在我们的血液里没有失败的血液在流动，我们不要听失败者的哭泣，埋怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫！
　　是的，人生就那么短短几十年，应该怎么样度过呢，是默默的在烦恼中度过一生，还是希望可以尽情的享受生命，享受生活？
　　一个人会成功，第一个，一定是他的目标明确，第二个，一定是他的使命跟理念非常的清楚。
　　每个人在做决策遇到瓶颈的时候，只要回头思考一下他的使命是什么，就可以很快地解决他目前的困扰，然而一般人都没有自己的
　　使命，都没有仔细研究过使命对人的影响。
　　曾几何时，我埋怨命运的苦楚，生活的艰辛，几乎每时每刻生理能量都消耗在精神内部，总之一句话，为自己考虑的太多，为别人想得少！
　　曾几何时，我晃然大悟，所有的一切都是自己造成的，因为问题发生在谁身上？答案是自己身上，烦恼确实都是空想出来的。。。。。。
        一个人会成功，第一个，一定是他的目标明确，第二个，一定是他的使命跟理念非常的清楚。
　　每个人在做决策遇到瓶颈的时候，只要回头思考一下他的使命是什么，就可以很快地解决他目前的困扰，然而一般人都没有自己的使命，都没有仔细研究过使命对人的影响。以使命为导向的思考模式和行为模式，能让你突破任何的瓶颈，可以帮助你的生活更有价值，因为你清楚地知道：你自己要什么？想做什么？自己扮演的角色是什么？为什么会这样做？
　　使命是需要你自己去寻找的，曾经是人告诉我，上帝说："你人生最大的工作，就是去找一份适当的工作；人生最大的使命，就是去找出自己的使命，活出自己的人生。"
　　当你可以让自己活得更好的时候，就可以撒播你的影响力来造福人群，让更多的人跟你一样活得很好。

　　成功法则：（十一） 一切都会过去的！
　　有许多人之所以能无视于横亘在眼前的巨大困难或障碍而做出伟大的成就，乃是他们相信那些困难或障碍不会“永远长存”，不像那些轻易就放弃的人，把即使是小小的困难都看得像永远挥之不去。
　　当一个人相信困难会永远长存时，那就有如在他的神经系统中注入了致命的毒药，你别指望他会拿出任何力求改变的行动 。
　　八年前在我人生最低潮、处于极度绝望的时候，我以为这样的困境将永远没有尽头，因而每天都过得极为痛苦，甚至有一度差点想结束自己的生命，如今想起来实在是很蠢，今后再也不这么想了。
　　同样地，我也不希望各位和我当时一样，如果你听到别人跟你说这个困难会没完没了的话时 ，可千万别轻信，最好离他远一点。
　　不管人生中遇到什么不顾的事，你一定要记住：“这件事迟早是会过去的。”只要你能坚持下去，终必会有云散天开见月明的一刻。
　　人生中的赢家与输家、乐观者与悲观者的第二个差别，在于是否相信困难的“无所不在”，乐观的人从不相信人生处处都是困难，因而不会单为一个困难便把自己绊住，反而把困难视为是一种挑战。
　　那些悲观的人，只因在某一方面失败，便死心眼地相信在其他方面也会失败，结果就真的如他所想在金钱方面、家庭方面、工作方面、乃至人际关系方面都出现了问题，他们既无能管好自己的信念，当然对其他的事情也就无能为力。
　　相信困难“永远长存”且“无所不在”是很伤人的，所以当你碰到困难时一定要确信自己能找出解决之道，并且立刻拿出相对的行动，就必然能很快地消除这些消极的信念。
　　塞利格曼教授所指的第三个不当的信念就是“问题在我”，这个意思乃是认为自己才是问题的所在。如果你不幸失败了，不但不把它视为是调整行动的好机会，反认为是自己能力的不足，那么很快地你就会没劲再做下去。
　　请问你到底要怎么去改变自己的人生?那不是比单单改变行动来得更困难吗?千万别把一切的问题都怪责到自己头上，毕竟一味地打击自己
　　并不能使你振作，不是吗?
　　当你一直死抱着这些不当的信念，那就有如成年累月地服食少量砒霜，你的人生可说已经完了。也许你不会马上完蛋，可是只要不丢掉这些信念，那就注定不会有好的结局，因此你要竭力抛掉它们。
　　请注意，只要你有了某种信念，它就会自动导引你的脑子去过滤掉一切跟它相违的讯息，只接纳能跟它相容的讯息。

　　成功法则：（十二）打开成功者的脑袋，获得成功者的策略与方法!
　　我今天可以在这里分享一些小小的经验和方法，这完全要感谢过去曾经分享这些观念给我的老师们。因为没有他们的分享，今天我韩非不会在这里分享这些过来人的经验。没有他们就没有我。我之所以会走出来是因为他们的帮助，我之所以要做这件事情，是因为这些方法可以帮助更多的人。我人生的目标是在于改变自己，服务他人，所以我必须不断地改变自己。因为唯有改进我自己，才有办法服务更多人，才有办法服务更高层次的人。我自己没有改变，如何教别人？我自己没有康复起来，我如何教人康复？我自己没有自信，如何教人充满自信？没有人可以给你他自己没有的东西，这是绝对的真理。
　　（一）在过去数十年来医学成就有重大的成长，医学研究出来的一些神奇药品对于医生和病人之间都有了很大的改变，
　　但是很不幸的是今天我们生活在一个紧张的环境里，只有极少数的人可以逃避紧张，焦虑，所带来的副作用，譬如说你不断的抽烟，喝酒，吃东西，失眠，高血压，偏头痛，焦虑抑郁，恐惧等等，就像我所说的问题的本质是在于错误的心理反应，而这些症状的出现只是自然的警训，告诉你身体哪里不对，比如说你的某一颗牙齿痛了，这个疼痛的感觉就是告诉你 你的牙齿出问题了，吃一颗阿司匹林的药，也许可以暂时解决你的痛，但是这并不能彻底的解决这个 问题，而真正的问题是那一颗驻牙，在这个简单的例子里，痛是表现出来的症状，而问题的症结是驻牙，当这颗牙齿治疗好的时候，痛就没有了 但是如果只是治疗疼痛的这个症状，而不去拔掉那颗驻牙是没有用的，也就是说你必须知道这些症状发出来的讯号之根源到底在什么地方。
　　人们在承受精神压力的状况之下，身体也会产生不同的反应，譬如说溃疡，高血压，或者是不断的吃东西，抽烟，这些都是精神压力所表现出来的症状，关于这一点我们必须清楚的了解，如果这些问题是经由药物的治疗的话，我们只是掩盖了这些症状的症结，而问题的症结所在就是精神压力，当然药物治疗会暂时解决这些问题，可是并不表示药物可以解决些痛的根源，所以当药物的药效结束了以后，你必须再一次的服用这些药物，而再一次的掩盖这些问题，所谓斩草不除根，春风吹又生就是这个道理。其实这些问题的根源所在是深深地植入在你脑子的病因，所以说药物并不是解决的方案，甚至会给自己带来更多的麻烦。最近被证实有一些药物比海洛因更具有上瘾的可能性，而使得人们有一些不好的副作用，更好一点的说比如像抽筋，沮丧，也就是说常常这些治疗后的副作用反而比这些病症带来的痛苦更大，由于这样的状况，医生必须寻找一种新的有效的方法来解决这些新的问题。
　　（二）一个人若是能把情绪方面控制得好，那么其他方面要想做好也就不难。
　　可以说我们人生中所做的每一件事，都在于改变内心的感受，然而遗憾的是很少有人有这方面的训练，以致于不知道如何迅速且有效地做好这样的改变，结果常因主观的想法而使自己产生挫折感和无力感，却没想到在我们身上其实根本就具有解决问题的无穷潜能。尤有甚者，还有很多人根本就把自己交给环境来控制，靠着药物的麻醉来寻求暂时?的解脱。就以美国只占全球人口的百分之五来说，何以竟然吸食掉全球百分之五十以上的古柯硷？又为什么美国人一年中消耗于酒类的金额，竟然和全国的国防费用五分轩轾？
　　各位可知道单单是医生所开的一种名叫“百优解”的防止心情沮丧的药物，其一年在中国的家庭支出金额便高达五亿美元？
　　在这里你将会知道为什么自己会有某种行为，为什么会引发某种情绪反应，为什么会产生持久的心理冲突，即所谓的“强迫症”“焦虑症”“恐惧症”等等 进而了解如何一步步有效地建立起积极的信念，除去消极的心态，运用已经被证明的成功有效的方法让自己的潜能完全地发挥，以达成所企望的人生。
　　如果你真追求到所希望的一切却没有了健康，请问这样的代价是否值得呢？你是否每天起床后便生气蓬勃。
　　有如生龙活虎般地去迎接生活中的各样挑战？还是起床后觉得一点精神都没有，依然有如前一晚那般疲倦？你每天的生活，是否已一成不变，成为一些统计数字呢？
　　根据调查，每两个中国人之中便有一位会死于跟心身疾病有关的毛病上，每三人之中便有一位会死于因心理因素造成的癌症上，至于我们用各样精神药品来麻醉神经系统，用各种的酒类、香烟及毒品来戕害身体，成天坐在电视机前来麻痹心灵。这一切套用十七世纪著名医生托马斯?莫菲特的话，今天的人正像是“用牙齿在挖掘自己的坟墓”。你要想有成功的人生，第二课得学的便是如何控制好自己的身体健康，不仅看起来健康并且还真觉得健康，完完全全能够掌握住自己的身心状况，使之有充沛的活力去达成所要的人生。
　　（三）我相信这一古老的法则那就是与其给他一条鱼，不如给他一条钓竿，这就是黑溪老师支撑整个治疗过程的哲学理念，经由全程治疗你将学习到很重要的哲学理念来帮助自己获得健康，幸福的人生。治疗过程所运用各种技巧都是经过黑溪老师本人亲身验证过的特殊的有效方法，使个案在潜移默化中改变，蜕变症状,并且能主控自己的生命，变得更自信、更积极、更明确人生方向、更能掌握达到人生目标的方法，并因此引爆渴望已久的安宁与活力。
　　（四）打开成功者的脑袋，获得成功者的策略与方法；打开自己的脑袋，帮你塑造一个全新的自己—您的人生命运将会发生怎样改变！你可以花10年、20年甚至一辈子的时间，自己慢慢摸索成功之道，你也可以学习经过大量临床验证过的有效的成功经验，立刻彻底改变你的一生！