心理辅导应是灾后第一课

当然，除了让孩子尽快从地震后遗症中走出来，我们还应教他们一些避险知识和急救技能，以备他们将来的不时之需。不仅让孩子们有危机意识，还要通过自己的亲身经历以及课堂学习，让他们懂得珍惜生命、敬畏自然、感恩社会与报效祖国。
　　地震对人类的破坏不仅仅在于摧毁了他们物质的家园，还破坏了他们的心灵家园，尤其对孩子们来说，他们最重要的一种心理需求——安全感可能会被严重挫伤乃至摧毁。一般情况下约七成有创伤经历的人会在半年或几年后自然痊愈;而另外三成的幸存者则会在心灵方面多多少少受到持续的伤害，这种伤害甚至伴随他们的一生，有些在若干年之后表现得惊恐、焦虑、抑郁，有的则患上了酗酒、进食障碍、失眠等……对孩子们来说，最可怕的是幼小的心灵受到的创伤要潜伏到成年后才表现出来，到时候再亡羊补牢就已经为时过晚。
　　当然，即便学校认识到心理干预及救治的重要，但也可能苦于缺乏这方面的师资与教材，同时很多在地震中幸存的教职员工，或许自己本身也存在着需要心理辅导的需求。这里面有两种解决方案：一是由国家公派或者由全国各地的心理志愿者们主动请缨，上门为学生进行心理辅导;另一种则是灾区的老师们进行“心理自救”——一方面恶补心理辅导的知识，另一方面，在救治学生们的过程中，也进行自我救赎，这两种做法可以互相交融。
　　在震灾中损失严重的北川中学的五百多名学生日前正式复课，另外还有其他部分灾区的学生准备复课。在特大震灾之后，孩子们又能及时回到课堂，欣慰之余，我们更应该思考：复课后的学生最应该学习什么呢?
　　因此，在急性的灾难心理干预中，要做到及时有效，越早效果越好，一旦拖延就会在孩子们心理留下一个永远愈合不了的疤痕。北京大学医院心理咨询与治疗中心主任方新教授的话特别值得注意，她说：“有些人误以为不忍心再触碰孩子的心理创伤，觉得是在刺激他们，可情况恰恰相反，这种‘再体验’的过程，其实正是对创伤事件的脱敏过程。否则，今后他们很可能终身陷在心理阴影当中。”她还认为，在一遍遍倾诉的过程中，孩子们对事件的敏感情绪会慢慢降低，恢复平静;而如果处理不好，这种恐惧和阴影就有可能一直伴随他们终生。
　　之所以要珍惜生命，是因为我们每一个生命个体的生命