什么样的牙叫做蛀牙?

       蛀牙又叫龋齿。龋齿是牙齿逐渐被破坏的一种疾病。发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。

       预防龋齿：
　　茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。因此，除养成喝茶的好习惯以外，最好还在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外，茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自净能力。
　　1.减少或消除病原刺激物 ：

       减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。

睡前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。
　　注意饮食习惯，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有摩擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能摩擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
　　2.减少或控制饮食中的糖：

       养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖。多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。　　

       3.增强牙齿的抗龋性 ：

       主要是通过氟化增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。
　   总之，龋齿发病因素是复杂的，当前还没有一种能够预防新龋发生的最有效的单一方法。因此，预防龋齿要防治结合，既控制新龋发生，又要早发现、早治疗。