口臭该吃什么

口臭，也称口气，呼气时有明显臭气，口臭会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。严重影响人们的生活质量和社会交往。由于口臭病对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，并因心理问题带来更多的并发症，世界卫生组织也正在逐渐重视与加强对口臭病的宣传与防治工作。

　　口臭该吃什么？口臭该吃什么你知道吗？口臭该吃什么你了解吗？有很多种因素引起的口臭。大部分是内部问题引起的，例如上火、便秘、内分泌混乱，吃点儿上清片、三黄连什么的先下下火吧，但是之后你还要注意膳食和合理睡眠，不能熬夜，熬夜最容易上肝火。还有就是口腔问题，最好能经常刷牙，用含硅的牙膏，云南白药的挺好，我自己就一直在用，二十来块虽然贵点儿但是一分价钱一分货嘛。还有早上起床后刷牙别忘记用牙刷轻轻刷刷舌苔，上面有很多细菌噢，进了肚子里会引起便秘的。以上才是长久之计。如果正要去约会呢发现口臭，木糖醇和口香糖能助你一臂之力。还有就是吃完东西嘴里有味儿，喝两口牛奶会好些。