过敏性鼻炎食咩好? 求食物良方OR药方```

过敏性鼻炎中医治疗效果佳

冬春秋季节日夜温差经常摄氏十度左右，恼人的过敏性鼻炎又开始困扰着不少患者。

　过敏性鼻炎的主要主要症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水、鼻子痒、眼睛痒，长期下来，很多患者感到疲倦、记忆力减退，并影响睡眠，导致免疫力降低而容易感冒。严重的情况，还会造成中耳炎或鼻窦炎等并发症。

　过敏性鼻炎多有家族史，一个家庭中，常常有数字成员罹患过敏性鼻炎，所以如何减少接触生活环境及饮食中的过敏原，对于过敏性鼻炎的改善显得格外的重要。环境中过敏原，如霉菌、尘?、狗?等动物毛、蟑螂，可由保持环境的清洁来减少；饮食中较常引起过敏的有芒果、牛奶、蛋、海鲜，也应尽量避免；除此之外，应注意少吃冰，冰箱里的饮料应取出后，待温度接近室温再饮用，还应少吃油炸食物。

预防及治疗的方法，除了避免生活环境中诱发因素外，服用中药改善过敏体质的临床效果，是相当明确的。大多数的患者服药二至三个月，症状就可以有显地改善，即使停药以后，过敏性鼻炎发作的频率和症状的严重度，也比未治疗前降低及减轻许多。

在中医的辨证治疗上，主要可以分为三种且各有不同的治疗方法。一、寒饮侵肺型，以小青龙汤加减治疗；二、脾肺气虚型，以补中益气汤加减治疗；三、阴虚肺肝热型，以加味逍遥散加减治疗。

　中医在过敏性鼻炎的治疗上有不错的效果，药性也相当的温和，并且进一步改善过敏的体质，以增强免疫力减少发作的机率，但最重要的还是要避免接触。


治鼻炎验方
芝麻油巧除鼻炎取芝麻油适量(以新磨者为佳)，用消毒棉棒蘸取少许均匀涂抹在鼻腔患处，每日涂1—2次。大多数患者应用2—3次后即可治愈。(注：治疗期间应忌食腥、辣食物，以免影响疗效）。
保健操治愈鼻炎按摩法：用指头轻轻按住迎香穴（鼻部两侧的凹陷处）并快速旋转，如此反复15个来回即可。其目的在于加强鼻部血液循环，改善局部营养、控制过敏症状。
水疗法：捧清水对着鼻孔轻吸，不可太快太猛，待到有水吸入时屏气片刻，注意此时有一股辛酸的感觉，等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻揉捏外鼻，使鼻部垃圾流出，如此反复多次。其作用是使鼻腔污秽及干痂容易排出、保持鼻黏膜的湿润。
蒜醋治鼻炎将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。
自疗鼻窦炎将注射用的庆大霉素针剂，用滴管或脱脂棉吸出两三滴，分别滴入左、右鼻腔，滴入左侧时，向左侧转头，使药物进入左侧鼻窦；滴入右侧时，把头转向右侧，每日2-3次，两三天即可见效。
丝瓜藤治鼻窦炎取丝瓜藤近根处，烧干，研为细末，每次服10克，黄酒送下，日服2-3次。
生理盐水消鼻炎取开水500毫升倒入大瓷碗或其他容器中，加入食盐4.5克配成0.9%的生理盐水。当水温冷至40℃—45℃时，将鼻孔没入盐水中，随吸气将盐水吸入鼻腔，再随呼气将盐水冲出鼻腔，这样反复冲洗鼻腔至清洁为度，然后将头尽量下垂，使鼻腔和鼻窦里的盐水及稀释后的溶液流出。鼻腔冲洗后，呼吸畅通无阻，舒适无比。此法每日早晚各一次，10天即可痊愈。
使用此法应注意：当一侧或双侧鼻孔不通气时，应先滴一滴鼻炎净，使鼻孔通气，然后再洗。鼻炎严重时，可在水温40℃—45℃时，加入庆大霉素16万单位，或加入其他抗菌药物。
热盐水泡脚治鼻炎在洗脚水中加入适量的食盐（约小半汤匙），一边不断地添加热水，一边双脚交替着互搓脚心，洗至身体感到有一股热流从脚下往上涌时为好。
菊花治过敏性鼻炎菊花10克、白芷10克、大葱50克，香菜50克、鲜姜50克。
将大葱洗净切碎、鲜姜切丝，与上药水煎10分钟去渣趁热服下，早晚各1次，连服3至5天。
龙井茶治鼻炎取一级龙井茶叶适量，研为极细末，瓶装备用。用时取少许茶末，吸入鼻内，每日5次

方法1 配方:菊花10克,栀子花10克,薄荷3克,葱白3克,蜂蜜适量. 制法:将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀. 用法:代茶频饮,每日1剂,连用3-5日. 适应:急性鼻炎.
方法2 配方:葱须20克,薄荷6克蔓荆子15克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:代茶饮用,每日1剂.适应:急,慢性鼻炎.
方法3 配方:生姜9克,大枣9克,红糖70克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:代茶饮用,每日1剂,连用3-5日.适应:急性鼻炎.
方法4 配方:炮姜10克,炙甘草20克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:早晚分服,每日1剂.适应:急性鼻炎.
方法5配方:葱适量.制法:将葱捣烂取汁.用法:每晚用药棉蘸葱汁,轮流塞鼻炎内.适应:鼻炎.

方法1 配方:菊花10克,栀子花10克,薄荷3克,葱白3克,蜂蜜适量. 制法:将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀. 用法:代茶频饮,每日1剂,连用3-5日. 适应:急性鼻炎.
方法2 配方:葱须20克,薄荷6克蔓荆子15克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:代茶饮用,每日1剂.适应:急,慢性鼻炎.
方法3 配方:生姜9克,大枣9克,红糖70克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:代茶饮用,每日1剂,连用3-5日.适应:急性鼻炎.
方法4 配方:炮姜10克,炙甘草20克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:早晚分服,每日1剂.适应:急性鼻炎.
方法5配方:葱适量.制法:将葱捣烂取汁.用法:每晚用药棉蘸葱汁,轮流塞鼻炎内.适应:鼻炎.