集三种情况于一身,中医诊疗网建议如下:严格限制动物脂肪及高糖食物的摄入(动物脂肪每日总量不超过50克);禁酒禁烟;控制蛋白质的摄入(优质蛋白质每天不超过100克);限制主食的摄入量(主食每天不超过300克);增加蔬菜的供给;水果以低糖为主(最好是西红柿);低盐饮食(每日摄入食盐量3-4克);多饮水,适当活动;积极控制餐前、餐后血糖及血压。