轻度脂肪肝的饮食及注意事项

 轻度脂肪肝在日常饮食中不宜吃得太饱和太油腻，要多食蛋白质丰富的食物，动物肝脏等要绝对禁食。可以适当吃肉，但是要限制肉皮、肥肉的摄入。还要注意烹饪方法的选择，禁止采用煎、炸的方式。
另外，对于有饮酒习惯的患者，一定要拒绝酒精的摄入，因为酒精进入人体后主要在肝脏进行代谢，这不仅加重了肝脏的负担，而且酒精对肝脏的伤害也是不容忽视的。如果继续饮酒的话，会加重病情，加速脂肪肝病情的发展，对患者十分不利。

轻度脂肪肝如果治疗的当，饮食控制良好，再辅以适当的运动，可以促使病情减轻直至恢复。这并不是说治好后便可以不注意饮食，饮食的注意应该渗透到生活中，对于身体已恢复健康的人也要注意合理的饮食安排。