轻度脂肪肝是怎么一回事?怎么预防和治疗?

2. 大黄： 是一味泻下通便、清热解毒的良药，一般都用于急性热病大便秘结。现代药理研究发现，其除有泻下通便作用外，还有降血压、降胆固醇作用。小剂量则有健胃作用。小量常服，对肥胖病、高血压、冠心病、高血脂患者，均有良好的作用。选上好大黄，研成细末，装入胶囊。每次 2粒，每日2次，饭后服。服后若见便稀量多时，应停服或减少其用量。
3．枸杞子：味甘，性平。具有保肝、护肝作用。中医学认为能补肝阴、养肝血、益精明目。现代药理研究证明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生，并有降压功效。每次服10-15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可冲泡代茶常饮。
4．制首乌：何首乌经加工制熟称为制首乌。制首乌性温，味甘苦。《开宝本草》说：“首乌益气血、黑髭髪、悦颜色，久服壮筋骨、益精髓，延年不老。”历代中医学家都认为制首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代药理实验证实，首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降压的功效。用法：每次10~15克煎汤常服。何首乌片、首乌粉，服用可按规定剂量，每日1-2次。
5．决明子：又名草决明，因其有明目之功，故又有“千里光”和“还瞳子”的美称。其性微寒，味甘苦。炒熟用。具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。现代研究证明，决明子水浸剂和乙醇浸剂有降压、降脂和通便的作用。用法：每次10克，泡水代茶。可以常年服用。尤以夏季最为适宜。
以上中药除大黄外均属平性，或近平性，久服无弊。体胖质壮、大便干结者以大黄为首选。