腰椎间盘突出的诱发因素都有些什么？

腰椎间盘突出的诱发因素都有些什么？在现在的日常生活中，由于压力的增大，导致人们长期的腰部用力不当，过度用力，姿势或体位不正确的情况时有发生，这样很容易患上腰椎间盘突出这种颈腰椎病，下面是对于腰椎间盘突出的诱发因素的相关介绍。

姿势不当：姿势不当很容易引起腰椎间盘突出的发生的，起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

突然负重或闪腰：在日常生活中，人们由于用力不当导致负重或是闪腰，这样突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的一个主要原因。

腹压增高：这是腰椎间盘突出的诱发因素之一，腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

受寒受湿：很容易引起腰椎间盘突出的发生的，寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。

腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

我们知道，除了腰椎间盘突出病因之外，还有一系列的诱发因素，了解腰椎间盘突出的诱发因素可以采取针对性的预防及治疗措施，让患者朋友们更早的拥有健康的身体，摆脱疾病所带来的困扰。