腰椎病恋上宅人

腰椎病恋上宅人，这是目前腰椎病的主要趋势，且这点渐渐成为腰椎病患者和腰椎病专家的共识。在腰椎病门诊部，越来越多的就诊者竟然是足不出户的年轻人不再是做体力活的劳动者。不少人困惑，为什么腰椎病恋上的是宅人，而不是体力劳动者呢？

为什么腰椎病会恋上宅人呢？

腰椎病专家分析：现在腰椎病患者越来越年轻化，且越来越趋向缺乏活动的人群：宅人。腰椎病之所以会出现这样的趋势是因为以下几个方面导致的。

1、现在的年轻人的工作主要是坐着来完成的，而长期久坐，会导致腰部的肌肉和骨骼缺乏运动而渐趋退化。那么，日久，就渐渐会出现某些腰椎病。所以坐在OFFICE工作的人群，要注意适当锻炼腰部，以免长期腰部缺乏锻炼而出现腰椎病。

2、现在越来越多的人喜欢在家工作，，所以日常生活的主要活动就变成了只有家中那么一小块地方。而在家中工作，就会导致身体缺乏运动，久而久之，就会出现腰部组织僵化，进而出现某种腰椎病。所以，尽管在家中工作，但是要适当锻炼身体。不是说：生命在于运动吗，不运动，不止会出现腰椎病，还会出现其他疾病。所以不管在哪里，都要注意锻炼身体。

3、随着人口的增加，每个人活动的空间是非常有限的，且随着年龄的增大，渐渐懒于活动，越来越喜欢宅在家中，渐渐地，不喜欢活动的老年人也成了宅人的一部分。

由于老人的腰部组织本来就老化再加上缺少锻炼，长时间久坐之后，就很容易出现腰椎病。所以。老人在日常生活中要多锻炼，有助于身体健康。

如果日常长期宅在家中不管老人还是年轻人都是容易被腰椎病恋上的。所以不管是宅在家里还是OFFICE，都要设法多活动腰部肌肉，骨骼，以免造成腰部组织僵化而造成腰椎病或者其他颈腰椎病。