1、选择宽松的鞋子,使足趾不受挤压,防止足趾变形;2、当感觉有些部位有挤压时,应用一些足科小支具;3、应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡;4、发现脚部畸形时,及时找专业医师诊治,避免病情发展。例如:软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正,避免发展成硬性槌状趾(只能通过手术治疗)。
下面教您如何预防
鸡眼、脚垫:
现代医学主要从鸡眼、脚垫部位骨头结构的病理改变、鸡眼不治疗会怎么样矫正骨头的畸形入手,彻底去除鸡眼、脚垫。可以通过一个简单的手术,将已经变弯的脚趾伸直,使得有鸡眼的部位不受挤压、摩擦,便会彻底治疗鸡眼;同样,通过一个小小手术,将脚垫部位塌陷的跖骨头抬起少许,使局部受力减轻,久而久之,脚垫会自然消失。另外,对于症状轻微的患者,我们建议应用足科小支具,不仅可以缓解疼痛,对鸡眼、脚垫也有一定的治疗的作用。
如何科学治疗鸡眼、脚垫呢?
常见的治疗误区:正是因为对鸡眼、脚垫形成原因的认识不同,决定了治疗上的误区一般人脚上长了鸡眼、脚垫后首先是在鞋子里海绵样的软垫,来减轻局部摩擦。然后自己在家中将鸡眼、脚垫泡软化后,将其削薄,有些人会找专业的修脚师为其修脚。但往往修脚修得越勤,鸡眼、脚垫长得越快。有的人还因此感染上了其它脚病,如
脚气、跖疣等。这主要是由于公共浴池环境潮湿,消毒措施不严格,交叉感染所致。
一般人认为鸡眼、脚垫不是病,只是由穿鞋不当,鞋对脚的挤压、摩擦所致。其实不然,鞋的挤压、摩擦只是其形成的一个条件,其形成的基础是局部骨结构发生了改变。有过这种经历的人都知道,鸡眼多发生于脚趾的背侧,尤其是第Ⅱ、Ⅴ趾的背侧,而这些人自己都会发现,长了鸡眼的脚趾都变弯了,即使用力掰动也不能将脚趾伸直,脚趾的这种变化,临床上称其为“槌状趾畸形”。而脚垫多发生于足底部,鸡眼不治疗会怎么样足底部骨头结构的改变,一般患者自己不能发现,但是,临床证实:发生脚垫部位的骨头已经发生了塌陷,使局部受力加重而形成脚垫。所以说,只有出现了脚趾变形、骨头塌陷时,再加上鞋的挤压、或过度负重,才会形成鸡眼、脚垫。
鸡眼、脚垫到底是怎样形成的呢?
鸡眼、脚垫虽然不是什么大毛病,鸡眼不治疗会怎么样但多数人对它们的形成机制和治疗方法存在很多误区,不能科学地预防和治疗这些恼人的“小毛病”,给生活带来诸多不便。
鸡眼、脚垫的定义: