怎样可以缓解大动脉硬化

不能根治，动脉硬化就像水管老化一样，没有办法使它不“老化”。只有预防其动脉硬化及延缓其发展。如果减肥，控制血脂、血压及血糖，戒烟及禁酒；适当动力，食高蛋白，低脂肪低胆固醇类食物等等。