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肩关节脱臼，三小时七分后复位，如何恢复？防止习惯性脱臼？
注意阅读时间，健康用眼！ 2013-10-24 中医诊疗网 www.zlnow.com
复位后关节必须固定,一般固定4-6周,使撕裂的关节囊及软组织修复愈合!!
习惯性肩关节前脱位多见于青壮年，究其原因，一般认为首次外伤脱位后造成损伤，虽经复位，但未得到适当有效的固定和休息。由于关节囊撕裂或撕脱和软骨盂唇及盂缘损伤没有得到良好修复，肱骨头后外侧凹陷骨折变平等病理改变，关节变得松弛。以后在轻微外力下或某些动作，如上肢外展外旋和后伸动作时可反复发生脱位。
有效的固定和休息让伤处完全愈合才能避免习惯性脱臼
进行搏击和篮球之类的活动6个月以后!!!但要注意不要受伤
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