不良生活习惯导致脱发

脱发在日常生活中已经成为了随处可见的疾病，人们常常会为脱发所困扰，不仅普通人会受到脱发的困扰，连明星也会为它困扰。导致脱发的原因很多，那么有哪些生活习惯会导致脱发呢？下面由小编为大家介绍几个导致脱发的几个不良习惯。

首先，洗发时间及方式不对会导致脱发，如果洗发过勤，每天都洗，个别特殊发质的人头发就会受到损伤，如果很长时间才洗一次，头发过于脏，细菌会在头发中滋生，最终导致脱发。有的人洗发时对头发过于粗暴，乱洗一通，最终使得头发受损，还有的人使用不适合他的洗发水，也会导致脱发。

其次，长时间的戴帽子，研究证明，戴帽子时间长了，尤其是戴一顶不经常洗的帽子，头发上细菌繁殖的速度回越来越快，这样使得头发生长的环境十分恶劣，尤其是人们从不注意到帽子会给头部带来细菌，更加重了脱发的发生。为了保暖我们可以戴帽子，但一定要注意保持帽子的清洁。

还有的女性朋友喜欢扎马尾辫，越长的马尾辫重量越大，它会拉着头皮往下走，时间久了就会损坏头发，造成脱发。

所以我们应该注意到以上几个生活小细节，减少人为对头发的损害，保护好我们的头发，让它可以健康的生长。已经脱发的患者更要注意这些生活细节了，相信避免这些问题，有利于减轻您的脱发程度。

脱发 

吃什么可以治疗脱发