遗传性脱发怎么生发_遗传性脱发怎么办？

　　遗传性脱发的原因遗传性脱发是由于体内的雄性激素和基因等多方面综合所致，由于体内的雄性激素分泌过旺，在5α-还原酶的作用下生成双氢睾酮，双氢睾酮会抑制毛囊的生长，使毛囊逐渐萎缩、闭合。遗传性脱发一般从男性青春期时出现，并随着年龄的增长而变的更加常见，从额角、发际线或头顶等部位开始脱发，继而弥漫整个头顶，而后枕部和两侧的头发则很少脱落，如果不及时治疗和控制，会演变成谢顶的悲剧。

　　遗传性脱发的预防及治疗 从小养成良好的生活习惯：良好的生活习惯不仅对身体健康有利，也对头发生长提供了良好的环境。父母应督促孩子从小保证充足的睡眠，避免吸烟、喝酒，防止过度从事脑力运动。

　　合理膳食，多吃对头发生长有利的食物：头发生长少不了充足的蛋白质、维生素、各种微量元素，因此应多吃富含这些营养的食物。此外，富含维生素A的食物如：韭菜、空心菜、苋菜、芥菜、苜蓿、西兰花等可以多吃，可以维持上皮组织的正常功能，促进头发生长。此外，还要少食油腻辛辣的食物，避免油脂分泌旺盛。

　　多运动，缓解压力：现在许多遗传性脱发人士因为压力使脱发提前，可以适当运动，减压放松，防止身体脑袋疲劳。

　　药物治疗;使用一些具有生发作用的药物，外用或者口服的都可以，但是一定要购买正宗的，不要被骗。手术治疗。植发是现在治疗遗传性脱发等永久性脱发的最好方法，发友们可以尝试。

　　中医诊疗网提示：不管是何种疾病，在治疗的过程中，一定要注意饮食，因为大多数的食物都具有一定的药性，从而能够辅助治疗疾病。因此，在治疗脱发的时候要多吃黑豆、何首乌、黑芝麻等其他有利于头发生长的食物。但是，在食用黑豆的时候，要注意黑豆与黑芸豆的区别，以免误吃黑芸豆

　　延伸阅读：中医认为，当人体精气不足之时就会患有一些疾病，而这些疾病的表现形式多样，有些时候会是肿瘤疾病，如食道癌;有些时候则表现为头发脱落了不再生长。而精气不足所造成的脱发就是营养不良。那么，该怎么治疗脱发呢?

　　主要从两方面入手治疗，一方面呢用中医药调理，一方面用食疗辅助治疗。

　　就中医治疗而言，医师会根据每个患者的不同的身体状况以及头发脱落的情况，采用不同的药物以及不同的数量和疗程，所以，在治疗之时，一定要遵守医嘱用药，否则虽然用药了，但是没有达到预期的效果。

　　在用中药调理治疗的期间以及之后，一定要注意食疗，因为摄入的食物一方面可以给身体提供各个器官组织生长所需要的营养物质;一方面呢又能够促进头发的生长。

　　有利于头发生长的食物有：黑豆，何首乌以及黑芝麻，这三种食物是最有益于头发生长的食物。但是，在使用的时候要注意黑豆与黑芸豆的区别，否则不会见效。除了，这三种食物之外，还有其他豆类以及新鲜蔬菜水果等，这些食物都可以给人体以及头发生长补充足量的营养物质，从而促使头发生长出来。