痛风病人饮食误区

痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱所导致的疾病，过去我国发病率较低，随着人们生活水平的提高，近年来痛风已成为常见病和多发病。然而痛风病人及家属有时候往往会陷入痛风的饮食误区，那么痛风病人饮食到底要怎样才好呢？上海西郊骨科医院专家指出了几点痛风患者最为容易陷入的误区。痛风病人饮食误区，喝啤酒无害酒是痛风重要的诱发因素，原因是酒精易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸排泄有抑制作用。目前发现啤酒的诱发作用更强，因为它还含有较高浓度的嘌呤。无酒精饮料可以饮用，因为可可碱、茶叶碱和咖啡碱在人体的代谢产物是甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不会沉积在痛风石里。不重视维生素、水和盐的作用维生素B和C能促进组织内沉着的尿酸盐溶解；饮水有利于尿酸排出，防止结石形成，因而要注意补充。菜肴宜清淡低盐，因痛风常合并高血压、心血管病，高盐饮食可加重这些病，同时也影响尿酸的排出。急性期与缓解期的膳食一样对待急性期时膳食的选择比较严格，如只选用牛奶、鸡蛋、粮食、低嘌呤蔬菜和水果，假若缓解期时也同样用这样的食物，就会造成营养失调。目前主张根据痛风病情不同时期选择合理膳食，即缓解期可适当放宽食物谱。不控制总热量摄入肥胖及糖尿病是痛风的诱因，调节饮食、控制热量摄入、避免肥胖是防止痛风的重要环节。痛风病人饮食误区，只想到不吃荤菜，而不知道控制总的热量摄入是痛风反复发作的因素之一。肥胖者总热量每日供给以25～30千卡/公斤为宜，脂肪可减少尿酸排出，因此限制脂肪的摄入是有益的。痛风如果能够早期诊断，且病人能够按医嘱治疗，现代治疗方法能使大多数病人过正常生活。痛风病人饮食误区，对晚期病人，痛风石可以溶解，关节功能可以改善，肾功能障碍也可以改善。未经治疗的进行性肾功能障碍常常与合并高血压，糖尿病或其他一些肾病有关，可进一步导致尿酸盐排泄障碍，这不仅能加速关节内的病理进程，同时也是对生命的最大威胁。因此对于痛风，一定要早发现早冶疗，避免错过了最佳的冶疗时机。如需了解更多骨科知识,请拨打上海西郊骨科医院全国公益免费电话:400-820-2825.