痛风预防八法

痛风患者要求多饮水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。痛风预防八法，适当饮水还可降低血液黏度，对预防痛风合并症(如心脑血管病)有一定好处。但要讲究科学饮水，合理饮水。得了痛风病以后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作。痛风预防八法如下：

（1）正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤。

（2）痛风预防八法，要多饮水以助尿酸排出。

（3）进行饮食控制，尽量避免食用含嘌呤质高的食物，如动物的内脏、贝壳类的海产、过量的肉类和家禽类、冬菇、菠菜等蔬菜。

（6）接受药物治疗以降低血尿酸，并积极防治合并症。

（5）痛风预防八法，不宜使用抑制尿酸排出的药物，如双氢克尿塞、速尿等。

（8）继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病，多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。如需了解更多骨科知识,请拨打上海西郊骨科医院全国公益免费电话:400-820-2825.

（7）接受定期随访和定期复查血尿酸。

（4）保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。