糖尿病性老年白内障的饮食

　　糖尿病会并发许多疾病，尤其是眼部疾病，其中以白内障最为常见，这会严重影响患者的视力。真性的该病，病例少，主要发生在年轻的严重糖尿病患者上，一般双眼起病、发展迅速，在短期内完全成熟。而糖尿病性老年白内障，发病率比非糖尿病患者高，发病年龄提前，且病程长者发病率更高。

　　引起老年性白内障发生的原因很复杂，但是饮食是一定是这些原因的重中之重。所以，糖尿病性老年白内障的饮食需要注意：多摄入富含维生素C、维生素B6，谷胱苷肽，氨基酸、微量元素锌，硒等物质的食物，比如，患者可多吃含这些的蔬果 、适量的鱼、肉、蛋类食品。尤其要多吃胡萝卜、西红柿、黄瓜等。还要多吃些含钙多的食物，每天至少饮水75克以上。

　　中医认为，肥腻之物多能生痰成结，阻碍纤维蛋白吸收。而食用过量的辛辣之品耗损阴精，加重眼部疾症。应戒烟戒酒。另外，有养肝明目作用的茶，对延缓视力衰退有良好的效果，是糖尿病性老年白内障的饮食最佳选择