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在糖尿病足的病例中发现,有些糖尿病患者不幸得糖尿病足的原因是因为平常没有在意一个很小的伤口。因一时的不经心引发了糖尿病足,有的甚至截肢,悔恨不己。千里之堤溃于蚁穴。因此,糖尿病患者平时要搞高警惕,哪怕是一个小小的伤口、一丝血迹、身体局部浮肿等等,都要及时查找病因,接受治疗。糖尿病足的危害是可怕的,糖尿病患者平日要注意足部的自我检查和保健。
1、每日仔细检查足部。
每天在洗脚后仔细检查双足的足背、足底和趾间,如患者不能自行检查,需请他人帮助。检查内容包括:是否有指甲过长或内生、皮肤干燥、郓裂、胼胝、鸡眼、变硬、肿胀、水疱、擦伤、割伤、破溃、局部皮温升高降低等。一旦发现水疱、割伤、破溃以及足部外形或颜色改变时,要及时就诊。
2、每天用温水洗脚。
为防止皮肤干燥皲裂,可涂抹护肤油、膏、霜,修整趾甲要细心,如果趾甲太厚或看不清楚不能自己做,可以请足科医生进行修剪。鸡眼和胼胝最好由专业人员修剪处理,不应使用化学试剂、膏药或刀片去除角化组织或胼胝。
3、穿鞋前检查鞋袜。
确保内部无伤害双足的异物,不要穿过紧、过硬、边缘粗糙和接缝不平的鞋和过紧的袜子。另外,避免赤足外行走或赤足穿鞋,选择合适的并有保护作用的鞋袜,勒换袜。