糖尿病饮食护理

　　糖尿病饮食护理怎样?许多糖尿病患者都十分关心这个问题，因为饮食会影响到病情，饮食不当会导致病情恶化。因此，为大家详细介绍一下它的饮食护理。

　　那么糖尿病饮食护理怎样呢?患者被确诊为糖尿病时，会产生恐惧、焦虑心理，也有无症状的患者，轻视疾病，对糖尿病的相关知识缺乏了解。首先了解患者的基本情况，如家庭、经济、工作、性格、发病经过及掌握疾病知识的程度，然后有针对、个性化地进行指点。除普及一般知识外，重点要让患者正确认识合理控制饮食，对配合治疗的重要意义，指导患者根据身高、标准体重、工作性质估算营养需要量，并帮助患者制定食谱，督促坚持执行。

　　糖尿病饮食原则：低糖、高蛋白、高维生索、适量脂肪，注意营养搭配。每日总热量=体重(kg)×20～40 kcal，热量分配，早餐2%、中餐和晚餐各4%。或者每餐平均分配。对合并高血压、高血脂、冠心病、肾脏疾病的患者应该控制脂肪和盐的摄入。

　　营养比例：一般糖尿病患者每日饮食中营养素所含全日总热量的比例为蛋白质15%左右;脂肪20%～25%，碳水化合物60%～70%。

　　在饮食治疗的同时，适当的运动锻炼是治疗糖尿病的重要方法，适当的运动可以降低血糖，增加胰岛素的分泌，降低血中胆固醇和甘油三脂，减少发生心血管疾病的危险因素。

　　运动的方法：散步、慢跑、竞走、打羽毛球、做家务事等。运动时间一般每天30～60 min，以运动时心率=170-年龄作为运动量的适度尺度。

　　糖尿病中期：患者容易产生悲观、消极的心理，这一时期应帮助患者制定更切合实际的目标，以免产生失败或失望感，鼓励患者正视糖尿病，配合治疗，预防并发症的发生。

　　糖尿病后期：因病史较长、病情较重，已出现不同的并发症，应建议如何饮食配合治疗、控制疾病的发展、减轻病情为主，并以丰富的患者知识。

　　通过上述糖尿病饮食护理怎样，现在患者朋友知道该如何进行科学饮食了吧。有关专家提醒，进行治疗一定要到正规的医疗机构。