糖尿病患者的饮食的指导

食品类：爆米花 炒米 糯米及糯米制品 锅巴 红薯 地瓜 芋头 甜玉米 果脯 麻花 米花糖 奶油 巧克力 甜饼干 咸蛋 薯片 薯条 冰淇淋 雪糕 奶酪等水果类：梨 苹果 桃子 橘子 柿子 红枣 荔枝 龙眼 香蕉 椰子汁 樱桃 葡萄 芒果 甘蔗 西瓜 杏子 枇杷 金橘 石榴 荸荠干果类：无花果 板栗佐料类：辣椒 花椒 白糖 蜂蜜 胡椒 （有高血压疾病患者，也要减少食盐的摄入）饮品类：白酒 高脂牛奶 酸奶 奶昔 各类含甜高的果汁饮料汽水都应少喝或禁喝补品类：人参 蜂蜜 高脂高糖牛乳制品此外，如桑椹、甜橙、羊桃、栗子、海枣、沙枣、土豆、砂仁、菱角、、甜瓜、肉桂、丁香、茴香、甜菜、甜酒、醪糟等也要尽量少吃~精制食品也对糖尿病患者的健康不利，所以日常建议多吃一些粗粮和高纤维含量的食品。目前来说，糖尿病患者日常关键要做到的就是减少过高的热量和糖份的摄取，避免饮食热量和糖份超标，多于身体需求，控制好自身体内的血糖含量。　 　　糖尿病患者的饮食的指导---常见的忌食和应尽量少吃的食物包括有：
　　糖尿病患者的饮食的指导---糖尿病患者需要注意的饮食禁忌糖尿病患者在饮食方面主要还是注意不要摄入含高糖份、高热量，以及高脂肪含量，油腻的食物。饮食方面应该以多糖(即淀粉类食物，如米饭)作为体内主要的能量来源,但也不能吃得太多,否则易造成体内热量过剩,其中一部分会转化为脂肪,导致肥胖、高学脂，而肥胖恰是发生糖尿病的重要危险因素。同时需要注意的事，并非是只要不“甜”的食物就可以随便吃，很多食物虽然吃起来不甜，但依然含有很高的糖份或脂肪、热量，这些食物都必须引起重视，少吃或不吃。
　　糖尿病患者的饮食的指导是怎能样的呢？糖尿病患者的饮食指导有哪些呢？