关于女性妊娠期失眠治疗方法

晓丽一直都是家里的掌上明珠，尤其是怀孕之后一直都是两家人最关注的对象。可是最近两家人发现晓丽的情绪非常差。后来得知原来是晓丽在妊娠期的时候睡眠一直不好，睡眠质量得不到保证。考虑到晓丽还处于妊娠期不能服用关于治疗失眠的药物，晓丽母亲找来妊娠期失眠治疗方法充分的改善了晓丽的睡眠，到底是什么失眠治疗方法改善了晓丽的睡眠呢？

晓丽的母亲到医院把情况说给专家，专家告诉晓丽的母亲妊娠期失眠是怀孕女性比较常见的情况。因为妊娠而出现的失眠症可以分为阴虚血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。心脾两虚型失眠的怀孕女性主要表现为多梦惊悸、神疲食少，治疗时以补益心脾、养心安神为原则。炒白术、茯苓、党参、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁、制首乌等药物能够起到调节睡眠作用。阴亏血燥型失眠主要以五心烦热、口干舌燥、舌红少苔为主要表现，治疗时要以滋阴降火、清心安神为原则。生地、玄参、麦冬、百合、酸枣仁、柏子仁、远志、生白芍、地骨皮、熟地、黄芩、苏梗、砂仁、五味子等中草药配合服用，每日1剂，可助睡眠情况的改善。痰热内扰型失眠主要以烦躁易怒、口苦呕恶、舌红苔黄腻为主要表现，治疗时要以清化痰热、和中安神为原则。姜半夏、陈皮、生龙骨、生牡蛎、竹茹、茯苓、黄芩、枇杷叶、酸枣仁、苏梗、枳壳、焦山栀等中草药相配合可以起到改善作用。同时。孕期女性还要注意保持饮食的清淡、忌辛辣。

通过上面专家给出关于女性妊娠期失眠治疗方法的建议，晓丽在妊娠期的睡眠治疗得到了提高。也提醒广大要做准妈妈的女性们要关心自己的身体，因为你的一举一动也关系到孩子的健康。